بهترین استخرهای تهران و آدرس آن‌ها

شنا به یکی از فعالیت‌های پرطرفدار در تهران تبدیل شده است، زیرا فواید جسمی و روانی زیادی دارد. این ورزش به کاهش دردهای عضلانی و مفصلی، سم‌زدایی بدن و کاهش استرس و فشارهای روانی ناشی از زندگی شهری کمک می‌کند. علاوه بر این، وجود استخرهای مجهز و متعدد در نقاط مختلف شهر، دسترسی آسان و راحتی را برای ساکنان فراهم کرده است تا از شنا نه‌تنها به‌عنوان یک تفریح، بلکه به‌عنوان روشی برای حفظ سلامت جسمی و روحی بهره ببرند. در این مقاله بهترین استخرهای تهران را بررسی می‌کنیم.

در تهران انواع مختلفی از استخرها برای پاسخ‌گویی به نیازها و سلیقه‌های گوناگون وجود دارد. این استخرها شامل استخرهای سرپوشیده، استخرهای روباز (برخی چهارفصل و دارای سیستم گرمایش)، استخرهای تخصصی برای آب‌درمانی (معمولاً با نمک‌های معدنی)، استخرهای مخصوص کودکان، استخرهای حرفه‌ای برای آموزش شنا و حتی استخرهای روف‌تاپ (بر فراز بام) می‌شوند. برخی از این استخرها بخشی از مجموعه‌های ورزشی بزرگ یا هتل‌ها هستند و امکانات جانبی متنوعی نیز ارائه می‌دهند.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره نظام مهندسی ارومیه به ایتوک مراجعه کنید.

بهترین استخرهای شرق تهران

در شرق تهران، چندین استخر مدرن و مجهز با امکانات متنوع و سانس‌های اختصاصی برای آقایان فعالیت می‌کنند:

استخر نارسیس 

از لوکس‌ترین استخرهای تهرانپارس است که در خیابان فرجام شرقی قرار دارد. این مجموعه با طراحی مدرن و امکاناتی چون غار نمکی (مفید برای بهبود بیماری‌های تنفسی، قلبی و پوستی)، استخر بزرگسالان (۱۶×۹ متر با عمق ۱ تا ۲.۸ متر)، استخر کودکان، حمام ترکی، فروشگاه لوازم ورزشی، بوفه، پارکینگ اختصاصی، کلاس‌های آموزش شنا، سونا خشک و بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد و اتاق ماساژ، محیطی کامل و آرامش‌بخش فراهم کرده است. سانس آقایان هر روز از ساعت ۱۶:۳۰ تا ۲۳:۳۰ برگزار می‌شود.

استخر صدف (مجموعه ورزشی ارم شرق)

 واقع در حکیمیه، یکی از بهترین استخرهای این منطقه به شمار می‌رود. استخر اصلی این مجموعه ۲۵ متر طول، ۱۵ متر عرض و عمق آن از ۵۰ سانتی‌متر تا ۲.۵ متر متغیر است. آب استخر با اوزون و کلر تصفیه می‌شود. از دیگر امکانات می‌توان به سالن بدنسازی مجهز، آب‌درمانی، سونا خشک و بخار، جکوزی، بیلیارد، حمام ترکی، رستوران، کافی‌شاپ، بوفه، فوتبال‌دستی، شن‌درمانی، تونل مه و کلاس‌های آموزش شنا اشاره کرد.

استخر فرات

 در خیابان دماوند و میدان امامت قرار دارد و مخصوص آقایان است. این مجموعه روباز دارای دو استخر بزرگ (۳۳×۱۳ متر، عمق ۰.۵ تا ۲.۵ متر) است که آب آن با فیلتر شنی تصفیه می‌شود. امکانات رفاهی شامل سونا، حوضچه آب سرد، جکوزی، فروشگاه لوازم ورزشی، اتاق ماساژ، بازی‌های رومیزی (پینگ‌پنگ، فوتبال‌دستی، بیلیارد)، حمام ترکی و بوفه است. همچنین کلاس‌های آموزشی برای تمام سنین در آن برگزار می‌شود.

استخر دلفین آبی

 یکی دیگر از گزینه‌های مطلوب در شرق تهران است که با محیطی تمیز و آرامش‌بخش شناخته می‌شود. این مجموعه دارای استخر بزرگسالان، استخر کودک، انواع سونا و جکوزی، سالن ورزشی، آب‌درمانی و آبشار آب سرد است.

استخر شهید چمران (بولینگ عبدو سابق) واقع در خیابان شریعتی، بالاتر از پل آیت‌الله صدر، دارای سانس‌های جداگانه آقایان در تمام ایام هفته است. این مجموعه شامل استخری به ابعاد ۲۵×۱۲ متر، سونا خشک و بخار، تونل مه، حوضچه آب سرد، بیلیارد و فوتبال‌دستی است. سانس آقایان شنبه تا پنجشنبه از ساعت ۱۶ تا ۲۴ و جمعه‌ها از ساعت ۱۵ تا ۲۴ برگزار می‌شود.

بهترین استخرهای غرب تهران

استخر وی‌آی‌پی باشگاه تشریفاتی آریا

این استخر لوکس و تمیز با سانس‌های جداگانه برای بانوان و آقایان، یکی از شیک‌ترین استخرهای تهران به شمار می‌آید. صبح‌ها در این مجموعه صبحانه رایگان سرو می‌شود. امکانات شامل استخر بزرگسالان و کودکان (با دیواره آکواریومی)، حمام ترکی، سونا خشک و بخار، تونل مه، اتاق ماساژ و… است. برخی آن را در زمره بهترین استخرها و مراکز ماساژ غرب تهران معرفی کرده‌اند.

استخر اریکه ایرانیان

در شهرک غرب، بلوار فرحزادی واقع شده و سانس بانوان آن همه‌روزه از ساعت ۹ صبح تا ۱۴ و از ۱۵:۳۰ تا ۲۰:۳۰ است. سانس آقایان نیز از ۷ صبح تا ۱۴:۳۰ و از ۱۶ تا ۲۳:۳۰ می‌باشد.

استخر ارم سعادت‌آباد

در سعادت‌آباد، بالاتر از میدان کاج واقع شده و از مجهزترین مجموعه‌های ورزشی غرب تهران است. سانس بانوان از ۹:۳۰ صبح تا ۱۶ و سانس آقایان از ۱۶:۳۰ تا ۲۴ (همه‌روزه حتی جمعه‌ها) می‌باشد. سانس صبحگاهی ویژه آقایان از ۵:۳۰ صبح آغاز می‌شود. این مجموعه امکاناتی مانند حمام ترکی، ماساژ، تونل مه، استخر آب سرد، سونا، جکوزی، شن‌درمانی، دوچرخه و تردمیل زیر آب و کمدهای الکترونیکی دارد.

استخر باغ صبا

در پونک، بلوار همیلا قرار دارد. سانس بانوان از ۸:۳۰ تا ۱۶ و سانس آقایان از ۱۷ تا ۲۴ است.

استخر شهید شجاعی

در تهران‌سر واقع شده و یکی از بهترین استخرهای غرب تهران است. سانس بانوان در روزهای فرد از ۸ تا ۱۳ و در روزهای زوج و جمعه از ۸ تا ۱۵ است. امکانات شامل سونا، جکوزی، سرسره آبی، آبشار آب سرد، ماساژ سوئدی و تایلندی، پارکینگ رایگان و دوره‌های نجات غریق و واترپلو است.

استخر ارم تهران

یک استخر روباز در فضای باز است که برای بانوان مناسب می‌باشد. امکانات شامل سرسره آبی، تراس آفتاب‌گیری، استخر کودکان، ماساژ، بوفه، حمام سنتی و آب‌درمانی است.

استخر چهارفصل کانون قدس تهران

در شهرک غرب قرار دارد. استخر چهارفصل روباز بوده و دارای حمام سنتی، سونا، جکوزی، بوفه، تراس آفتاب‌گیری و امکان گوش دادن به موسیقی هنگام شنا است.

استخر آفتاب غرب تهران

در شهرک گلستان واقع شده و سانس بانوان آن از شنبه تا پنجشنبه از ساعت ۹ تا ۲۱ می‌باشد.

استخر شهربانو (یادگار امام)

در انتهای بزرگراه یادگار امام واقع شده و دارای سانس‌های متنوع برای بانوان در طول روز است.

استخر شهربانو (سی‌متری جی)

در منطقه سی‌متری جی قرار دارد و سانس بانوان آن از شنبه تا چهارشنبه و عصرهای پنج‌شنبه برگزار می‌شود.

استخر آرموس تهران

در یافت‌آباد واقع شده و سانس بانوان آن از شنبه تا پنج‌شنبه از ساعت ۸ صبح تا ۱۵:۳۰ می‌باشد.

استخر سوخته‌سرایی تهران

در منطقه جنت‌آباد قرار دارد و سانس‌های بانوان در تمام ایام هفته به صورت متغیر برگزار می‌شود.

استخر آریا تهران

در جنت‌آباد شمالی واقع شده و سانس بانوان در روزهای زوج از ۸ صبح تا ۲۳ است.

بهترین استخرهای شمال تهران

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره سعید معروف به ایتوک مراجعه کنید.

استخر هتل پارسیان آزادی

این استخر به عنوان یک گزینه لوکس با خدمات با کیفیت در تهران شناخته می‌شود.

استخر آفتاب باشگاه انقلاب

واقع در ابتدای بزرگراه نیایش، این مجموعه یکی از بهترین و اولین باشگاه‌های آبی تهران است که امکانات بی‌نظیری را ارائه می‌دهد. استخرهای سرپوشیده و روباز آن برای بزرگسالان و کودکان طراحی شده و سیستم تصفیه آب آن با استفاده از گاز کلر و ازون، کیفیت بالای آب را تضمین می‌کند.

استخر هتل ارم

این استخر در میدان ونک، اتوبان حقانی واقع شده و دارای دو مجموعه مجزا برای آقایان و بانوان است. امکانات آن شامل آب‌درمانی، اتاق ماساژ، حمام سنتی، سونا خشک و بخار، جکوزی، تراس آفتاب و کلاس‌های آموزش شنا می‌باشد. استخر هتل ارم در لیست استخرهای شمال تهران قرار دارد و به دلیل کیفیت بالا، طرفداران زیادی دارد.

استخر جماران (آرمین)

این مجموعه سرپوشیده در نیاوران به عنوان یکی از مجهزترین استخرهای تهران شناخته می‌شود. این استخر شرایط ایده‌آلی برای ورزش‌های آبی و شنا در تمام گروه‌های سنی دارد. علاوه بر استخر، امکاناتی همچون سرسره آبی، تونل مه، رودخانه مواج، سونا، حمام ترکی و سنتی، حوضچه آب سرد و امکانات تفریحی مانند بیلیارد، تنیس، فوتبال، ترامپولین و آب درمانی در این مجموعه موجود است.

استخر بلوط

واقع در ولنجک، این استخر روباز با قدمتی بیش از هفتاد سال به دلیل استفاده از منابع آب طبیعی ارتفاعات تهران و قنات توچال شناخته شده است. آب سبک و شفاف آن باعث محبوبیت ویژه این استخر شده است. امکانات این مجموعه شامل رستوران ایتالیایی، موسیقی زنده، باشگاه غواصی، آب‌درمانی، ماساژ، جکوزی روباز، حمام آفتاب، حوضچه آب سرد و سونا می‌باشد.

استخر آفتاب (مجموعه بین‌المللی)

این مجموعه در شمال تهران واقع شده و استخرهای روباز و سرپوشیده آن برای استفاده نیاز به عضویت دارد. همچنین یک مرکز آب درمانی فوق پیشرفته نیز در این مجموعه موجود است.

استخر چهار فصل کانون قدس

این استخر روباز در شهرک غرب قرار دارد و برای استفاده آقایان و بانوان قابل دسترسی است. از ویژگی‌های این استخر می‌توان به آب شفاف و پاکیزه آن و امکان گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش هنگام شنا اشاره کرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره بهترین ناخن کار تهران به ایتوک مراجعه کنید.

نتیجه گیری

در کل، استخرهای تهران به‌ویژه برای افرادی که به دنبال حفظ سلامت جسمی و روانی خود هستند، انتخاب‌های مناسبی هستند. این استخرها با امکاناتی مانند استخرهای روباز و سرپوشیده، استخرهای چهار فصل، خدمات آب‌درمانی و ماساژ، محیطی آرامش‌بخش و تخصصی را برای تمامی سنین فراهم می‌کنند. همچنین، برخی استخرها به دلیل خدمات ویژه و لوکس خود، به مکان‌هایی برای استراحت و تفریح تبدیل شده‌اند.

سوالات متداول

1- آیا استخرهای تهران دسترسی به پارکینگ دارند؟

بله، اکثر استخرهای بزرگ و مجموعه‌های ورزشی در تهران دارای پارکینگ هستند. با این حال، در ساعات شلوغ، ممکن است به مشکل کمبود پارکینگ برخورد کنید.

2-آیا استخرهای تهران دارای تجهیزات و لوازم شنا هستند؟

بیشتر استخرها تجهیزات ابتدایی مانند تخته شنا، عینک و کلاه شنا را در اختیار شناگران قرار می‌دهند. با این حال، برخی استخرها ممکن است نیاز به تأمین تجهیزات توسط شناگران داشته باشند.

3-آیا نیاز به عضویت در استخرها وجود دارد؟

بعضی از استخرها نیاز به عضویت دارند، اما بسیاری از استخرها به‌صورت روزانه و بدون نیاز به عضویت قابل استفاده هستند. به‌طور کلی، هزینه‌ها و قوانین بستگی به نوع استخر دارد.